Kaki (persymona)- zawiera Wit.A,C i błonnik. Nie bez znaczenia jest także bogactwo związków fitochemicznych wykazujących działanie przeciwutleniające. Persymona zawiera więcej rozpuszczanego i nierozpuszczalnego błonnika, fenoli i niektórych minerałów niż jabłko.Jest bogatym źródłem karotenu.
Owoc kaki - zawiera19% fruktozy i 19 %glukozy. 100 gram surowego owocu zawiera tylko 70 kcal.
Uwielbiam kaki!
OdpowiedzUsuńa kaki fajne jest do ciast
OdpowiedzUsuńpyszne kaki!
OdpowiedzUsuńZgadzam sie ze wszystkimi wpisami, PYCHA!
OdpowiedzUsuńPOZDRAWIAM CIEPLUTKO!
Ja jakiś czas temu zrobiłam z niego smoothie z pomarańczami. Zakochałam się w tym owocu ;)
OdpowiedzUsuńA i nie wiem czy znasz taki serwis http://vegespot.pl - to taki durszlak tylko że dla blogów wegetariańskich z wegetariańską społecznością ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję za podpowiedz, już się wpisałam a smoothie trzeba spróbować, pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńLubie kaki :) jednak czesto są mało słodkie i troche niedojrzałe :( Chyba trzeba by wyjechac, żeby zjeść takie piekne soczyste i dojrzałe :D Te z naszych sklepów chrupią jak jabłko a z tego co wiem w "naturze" są miękkie :D
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawy owoc. Pierwszy raz o nim słyszę;)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie na sałatkę... Pozdrawiam!
Miszelka- zgadzam się, że nie są jakościowo dobre. Owoce muszą być duże i dojrzałe, pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńPieguska- byłam i jestem zachwycona Twoim blogiem, pozdrawiam:)