czwartek, 17 grudnia 2020

Jaki wpływ na stan zdrowia ma witamina D - dr n. med. John A. Scharffenberg


 Wspaniały wykład na temat Wit. D warto posłuchać, dużo czasu spędzamy w domu wiadomo z jakiego powodu. Obecnie mamy zimę i  słyszymy hasło ,,zostań w domu,, z powodu koronawirusa .
Jeżeli mamy możliwość  korzystajmy ze spacerów. Ja wychodzę poza miasto, mam wybraną ścieżkę  w polach i spaceruję  chociaż 30 min.
Do zobaczenia na spacerze😀
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz