Honey Pomelo

Jednym z moich ulubionym owoców jest Pomelo. Łatwe w obieraniu, smaczne,soczyste,odżywcze i pyszne ale to już pisałam, że jest pyszne!. Pamelo, im więcej waży tym owoc jest( nie wysuszony ) smaczniejszy. Jak ten owoc jemy?  Obieramy  ze skorki i zjadamy cząstki, taki jest najsmaczniejszy.
Owoc jest zielony,jego gąbczasta skórka ma grubość nawet 5 cm. a miąższ podobnie jak w przypadku pomarańczy dzielony jest segmentowo. Z jego połączenia z chińską pomarańczą powstał grejpfrut.
Wspólne pochodzenie to nie jedyna wspólna cecha Pamelo i grejpfruta. Ich podobieństwo tkwi także w smaku, choć Pamelo jest zdecydowanie łagodniejsze i mniej kwaśne. Świeże  Pamelo można przechowywać nawet do 4 miesięcy. Jego waga sięga nawet dwóch kilogramów, a średnica może osiągnąć 25 centymetrów.
Miąższ Pamelo oraz jego skórka są bogate w cenne dla naszego zdrowia i urody substancje.Można spożywać lub wycisnąć z niego sok lub też używać do przygotować słodkich przetworów.Jego skórkę można kandyzować i używać jako aromatycznej skórki, dodawanej m.in.do ciast.
Cenne właściwości  Pamelo
1. Jest doskonałym przeciwutleniaczem- zawarte w nim bioflanoidy hamują rozwój komórek nowotworowych u pacjentek cierpiących na raka piersi. 

 2. Zawiera zestaw witamin niezbędnych dla ludzkiego zdrowia- C, B1, B2, PP a także kwasu foliowego, beta-karotenu, wapnia, fosforu, żelaza, potas.

 3. sok Pamelo ma działanie zasadowe, więc równoważy działanie pokarmów zakwaszających organizm. Pomaga w przypadku występowania takich dolegliwości jak refluks i zgaga.

 4.ogromna zawartość witaminy C pomaga nie tylko zachować odporność ale także pomagać zwiększyć elastyczność tętnic
5. owoc pomelo oczyszcza  organizm z toksyn, a zawarte w nim enzymy ograniczają wchłanianie skrobi z pożywienia i są pomocne w obniżaniu poziomu cukru we krwi.

100gram Pamelo zawiera

* 44kalorie 44 

* 10.4grama węglowodanów

* 0,7grama białka 

*0.3grama tłuszczu 

(oprac".Zdrowie i Natura na co dzień")