Seler naciowy jest ulubionym warzywem, wszystkich odchudzających się osób ale nie tylko.
10 dkg to zaledwie 4-5 kalorii,chociaż smak tego nie sugeruje, witaminy C jest dwukrotnie więcej niż w cytrusach. Sama jestem tym faktem zaskoczona! Zwiera także
* B kompleks
* kwas foliowy
* Wit. PP
* Wit.E
* składniki mineralne.......
Potrzebujesz 2 składniki
* jabłka
* seler naciowy
Jabłka przekrój na ćwiartki wrzuć do wyciskarki lub sokowirówki. Proporcje jabłka 70/ 30 seler.
Najlepiej smakuje schłodzony
😉
Świetny pomysł! :-)
OdpowiedzUsuńSpróbowałam. Smakuje całkiem nieźle :)
OdpowiedzUsuńOoo :) Niedawno kupiłam sokowirówkę i jednym z pierwszych soków jakie wypróbowałam był właśnie z jabłek i selera. Ja zrobiłam w proporcjach 50/50 i też był dobry.
OdpowiedzUsuńCieszę się ,że smakował to jest ulubiony mojej córki Karoliny. Pierwszy raz właśnie zrobiła dla całej rodziny a było nas sporo bo 12 osób. wszystkim smakował . Ja daję więcej jabłek ale to kwestia gustu. Pozdrawiam:)
Usuń