Gdy za oknem mróz, zimno szaro, tęsknimy za kolorami i słońcem. Owocami i kolorowymi kwiatami. Kupując cudownie pachnące hiacynty, żonkile lub prymulki mamy namiastkę wiosny w domu. który poprawi nam humor, to dla ducha a dla ciała? Jestem pewna, że taki koktajl poprawi na nastrój i i witaminy w nim zawarte wzmocnią nasze ciało.
SKŁADNIKI
400g truskawek( wcześniej odmrożone)
1 - 2 banany średnie
2 płaskie łyżeczki cukru brzozowego( możesz nie słodzić i dodać więcej bananów)
1 szkl. ciepłej wody
Wszystko zmiksować i dzielić rodzinę sprawiedliwie tzn. otrzymacie ok. 5 szkl koktajlu.
KSYLITOL- zwany cukrem brzozowym to słodzik z kory brzozy. Pozbawiony jest wszelkich wad sacharozy czyli zwykłego cukru mimo,że nie różni się od niego barwą i smakiem. Wieloletnie badania potwierdzają, że ksylitol jest najlepszym zamiennikiem cukru dla zębów i wpływa zbawiennie na zdrowie.
Pycha, ja lubię dodać kilka łyżek śmietany kwaśnej:)
OdpowiedzUsuńO tej porze roku to zbawienie witaminowe :)
OdpowiedzUsuń