Tęsknimy za kolorami, pachnącymi kwiatami, owocami i zieloną trawą.
Kilka propozycji na takie soki , piękne ,kolorowe, smaczne. Są pyszne a jakie są ulubione wasze?
1. Marchewka 90 % , burak 5 %, seler 5% - wyciskarka
2. Całe mango, 1 jabłko, 1 szklanka wody - wszystko zmiksować
3.Garść szpinaku, 2 łodygi selera naciowego, jabłko - wyciskarka
4. Pomarańcze ( mój ulubiony) - wyciskarka
5. Garść szpinaku, ogórek,łodygi selera naciowego, jabłko - wyciskarka
6.Pomidory garść koktajlowych i jeden duży śliwkowy, 2 łodygi selera naciowego
7. Ananas 1 szklanka, 1 banan, 1 szklanka wody miksujemy (drugi ulubiony)
Jeżeli nie masz wyciskarki może być sokowirówka a do pomarańczy ręczna wyciskarka.
dawid
OdpowiedzUsuńDla zdrowia to zamiast soków wolę iść do lekarza. A najlepiej takiego, u którego jest rejestracja pacjentów online. Bardzo to ułatwia sprawę i oszczędza dużo czasu. Soki uwielbiam, ale nie w celach zdrowotnych
OdpowiedzUsuńKażdy wybiera to co lubi, ja wole soki i dlatego nie muszę chodzić do lekarza . Pozdrawiam i życzę zdrowia:)
Usuń